Възстановете Вила Серена. Върнете спокойствието си
Подобно на нашите собствени умове, Вила Серена някога е била невероятно красиво и спокойно убежище с искрящ басейн с дъждовна вода, където посетителите можеха да се отпуснат, освежат и да се възстановят от тревогите и стреса на ежедневието. Въпреки това, точно като нашите собствени умове, през годините това, което го е направило мирно и ведро, е било пренебрегнато и забравено и е изпаднало в състояние на запуснатост.
Когато за първи път посетите Villa Serena, ще забележите, че няма никой в това затворено пространство, далеч от разсейването на външния свят. Вие сте сами, което ви предизвиква да присъствате със себе си. Без ментор. Без насоки. Само вие и вашият ум, дъх и вашите мисли. Умът ви ще препуска, мислите ще идват. Но ти ще намериш спокойствие в празнините между мислите.
Започнете процеса на възстановяване
Започнете с дъха си. Бавно, редовно дишане за успокояване на ума. Ще забележите, че мислите се забавят, докато извършвате ремонти в тази красива вила. Когато предишната слава започне да излиза от развалините, ще забележите, че умът ви започва да възстановява своето спокойно състояние, може би лека усмивка, когато творческа мисъл или приятен спомен изплува от празнините, които сте създали за себе си.
Вила Серена Детайл
- Ремонт и възстановяване на всичко - от подове до стени
- Силата на вашия дъх и спокойствие е вашият набор от инструменти
- Регулирайте настройките и трудността, за да отговарят на вашите нужди
- След като ремонтът приключи, отпуснете се, за да призовете дъжда
- След напълване на басейна се появява великолепна звездна нощ
- Спокойствието на Вила Серена е вашето спокойствие
*** Това приложение изисква iom2 устройство за биологична обратна връзка на Wild Divine (по-рано Unyte). ***
Дива божествена интерактивна медитация
Wild Divine не прилича на никоя друга програма за релаксация или управление на стреса. С устройство за биологична обратна връзка, известно като iom2, вашето дишане и сърдечен ритъм ръководят вашата практика. Нашите завладяващи медитационни пътешествия, водени от световноизвестни водачи, вие веднага ще знаете как да подобрите медитацията си и да достигнете нови нива на спокойствие.